Rutinas de Ejercicios para Casa o Gym Sportmedicine by Julen ArtaContenido del plan de entrenamiento de rutinas y ejercicios para Casa o Gym

TABLAS DE ENTRENAMIENTO (RUTINAS DE EJERCICIOS)

Ahora ni la distancia ni la falta de tiempo son un impedimento, mediante nuestras rutinas de ejercicio personales, puedes entrenar con eficiencia y seguridad de estar realizando ejercicio saludable para conseguir tus objetivos propuestos. Para ello, Julen Arta realizará tu rutina personalmente o con alguno de los entrenadores que tiene a su cargo y más se adapte a tus necesidades en el equipo de Sportmedicine para conseguir los mejores resultados garantizados. 

En Sportmedicine hemos creado 5-10 rutinas básicas sencillas para que puedan ser realizadas por todo tipo de población con el objetivo de realizar ejercicio físico y moverse un poco los días de confinamiento, estas rutinas incluyen ejercicios para trabajar toda la musculatura del cuerpo pero no dejan de ser rutinas básicas y sencillas, debido a que hay que tener en cuenta que no cualquier ejercicio debe ir dirigido hacia personas con patologías, tercera edad, adolescentes, etc (como es el caso de la mayoría de las rutinas que podemos encontrar en las redes sociales, por no decir en su totalidad).

Es por ello que te ofrecemos la posibilidad de diseñarte tus rutinas de ejercicio personales para ajustarnos a tus necesidades y que cumplas tus objetivos.

Beneficios de las rutinas de ejercicios para casa o gym:

  MENSUAL TRIMESTRAL
Ejercicios ajustados a tus necesidades
Intensidad y cargas estudiadas para tus necesidades
Vídeos explicativos de la técnica de ejecución y corrección de los ejercicios
Feedback contínuo vía mail
Comunicación sensaciones y aclaración de dudas en todo momento
Reajuste de la sesión en circunstancias no deseadas de sufrir lesiones etc. 
Ejercicios para casa o gym
Ejercicios con y sin material
Variados y divertidos
¡Suscríbete ahora!
49.99€
129.99€
*Para quienes prefieran realizar el pago mediante transferencia bancaria contactar para especificar el producto a adquirir y recibir el número de cuenta bancaria.

Si estás interesado en realizar entrenamientos personales ya sean Online o monitorizados presenciales o quieres saber más sobre la forma de proceder, infórmate accediendo al siguiente enlace o pide ya tu cita previa.

Si el objetivo es adelgazamiento, consigue tus resultados 100%  (con el método de Julen Artaetxebarria) Ejercicio físico + Nutrición. (Hábitos nutricionales). 

*Para cambios fisiológicos o anatómicos en el organismo, será imprescindible combinar el entrenamiento Online con un plan de hábitos nutricionales personalizado para garantizar los resultados (No aseguramos los resultados si no se cumplen las directrices al 100%).

Para ello, contamos con las ¡Planificaciones o packs!.

¿Qué incluye el servicio de Rutinas?

  • Planificación de contenidos a trabajar individualizado
  • Entrenamiento o ejercicio físico mediante rutinas personalizadas
  • Seguimiento.

Plan personalizado online sportmedicine by julen artaEntrenamiento personal online sportmedicine by julen artaSeguimiento online sportmedicine by julen arta

¿Cómo funciona el servicio y la suscripción?

Si quieres conocer el funcionamiento de este programa, pulsa en este enlace de Cómo funciona el servicio y la suscripción

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